先日の東恩流空手の稽古(基本)
全身に力を入れるためにはそれぞれの部位に適度な角度と位置がある。その角度と位置がわかれば自然と力が入ってくる。全身に力がみなぎる感じがある。
昨日の東恩流空手の稽古(基本)
Facebookを立ち上げているが、型の動画などは載せるべきではない。動画は細かいところが分からないことと、動画が一人歩きして全く違う型になってしまうことが多い。
東恩流空手の稽古(基本)
骨を動かすと全身が大変、心地良い気分になります。
先日の東恩流空手の稽古(サンセール)
サンセールで相手の足をとる技があるが、とる前に相手をのけ反らせるための技をかける必要がある。
先日の東恩流空手の稽古(基本)
相手の突きをさばくには下から上に受けるのが相手を崩しやすい。相手を崩してからの攻撃が最も効果的である。
昨日の東恩流空手の稽古(基本)
身体を締め上げると全身の各部位が伸びた状態となっているため、いつでも攻撃ができる体勢となる。
先日の東恩流空手の稽古(基本)
前から猛烈に突進されても耐えられる立ち方にしなければならない。その力を相手に返すことでこちらの攻撃が倍増する。そのためには締め上げるしかない。